【健康醫療網／記者黃奕寧報導】更年期是每個人一生中必經的過程，女性相較於男性而言，更年期的荷爾蒙變化更加快速且明顯，因此許多女性在經歷更年期時，身體感受往往大受影響。童綜合醫院婦產部許伊婷醫師表示，目前臨床上，荷爾蒙替代療法（HRT/MHT）仍是最有效的緩解方式。然而，許多婦女一聽到要使用荷爾蒙治療，常因「聽說吃了會得乳癌、會中風、會血栓」而卻步或直接拒絕，反而默默忍受更年期症狀，讓生活品質大大降低。更多新聞： 美股全面收高！台積電ADR大漲5.26%　道瓊創歷史新高「荷爾蒙治療」增加血栓風險？美FDA已移除過度簡化警語許伊婷醫師表示，女性在50歲前後，常會開始出現月經不規則、熱潮紅（突發性強烈燥熱感伴隨盜汗）、陰道乾澀、行房疼痛、失眠、情緒起伏大及肌肉痠痛等更年期症狀。當這些症狀嚴重干擾日常生活或工作時，就應尋求專業醫師評估，量身打造適合的治療方式。她進一步提到，對荷爾蒙治療的恐懼，主要源自2002年一項研究被過度放大與誤導，導致許多女性錯失了緩解症狀的黃金時機。隨著醫學研究的進步，2025年美國FDA已正式公告，重新平衡荷爾蒙治療的風險與效益，並移除了過去那些過度簡化的誤導性警語！荷爾蒙治療分全身性、局部　可延緩動脈硬化目前針對女性更年期的荷爾蒙治療，主要有以下幾種方式：* 全身性治療：可透過口服，或使用經皮吸收的非口服劑型（如局部塗抹凝膠）來改善全身性症狀 。若婦女子宮完整，通常會合併補充黃體素以保護子宮內膜。* 局部治療：若僅有陰道乾澀、萎縮或行房不適，則可使用局部的雌激素藥膏或塞劑 。許伊婷醫師指出，更年期荷爾蒙治療對心血管的影響，關鍵在於「開始使用的時機點」。在停經10年內或60歲以前使用，此時血管尚保持健康，補充足夠的雌激素反而能幫助血管舒張、延緩動脈硬化；研究顯示，在正確時機接受治療的女性，全因死亡率甚至能降低約 30%。「經皮吸收藥物」添安全性　降低約 30%骨折風險除了時機，「給藥路徑」也決定了血栓風險的高低。許伊婷醫師解釋，傳統的口服方式因為藥物需經過肝臟代謝，會啟動凝血因子，進而增加 2 至 3 倍的血栓風險；相反地，若採取經皮吸收（如凝膠塗抹），藥物直接由皮膚吸收進入血液、不經過肝臟代謝。研究已證實，經皮吸收者的血栓與中風風險，幾乎與「沒吃藥的人」一樣安全 。許伊婷醫師強調，在停經10年內使用荷爾蒙治療非常安全，若停經超過10年則需由醫師進行個別評估 。荷爾蒙治療不僅能緩解高達 80-90% 的熱潮紅與盜汗困擾，還能保護骨質（降低約 30% 的骨折風險），更能改善睡眠障礙、緩解腦霧與情緒波動。即使經評估不適合使用荷爾蒙的婦女，臨床上也有其他非荷爾蒙的替代選項可供治療。更年期是轉變　可尋求協助重拾活力「更年期不是病，而是一段轉變。」許伊婷醫師呼籲，受更年期症狀困擾的婦女切勿默默忍受，積極尋求專業醫師協助，找出最適合自己的治療方針，就能安全、優雅地重拾健康活力。【延伸閱讀】研究：腸道菌相可能與荷爾蒙代謝有關　營養師教更年期「這樣吃」助護腸更年期後下巴痛、肩膀痛？醫示警：心骨雙重危機要警覺資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68835喜歡本文請按讚並分享給好友！ 更多健康資訊：健康醫療網https://www.healthnews.com.tw免責聲明：本文為合作外稿授權《民視新聞網》原文轉載，如對內文有任何疑問請逕與原作單位確認。更多新聞： 健保新制納入洗腎腎性貧血照護　醫談心腎照護關鍵